在动物世界，人类看似十分“弱鸡”，但其实咱们在长间隔跑方面有着十分高的天赋，咱们身体的方方面面都是为长间隔跑而规划的。
咱们有着一双大长腿和足弓规划的脚，咱们的肌腱和腿部肌肉十分有弹性，这些降低了咱们跑步时的能耗，从而添加续航时刻。
咱们的心血管系统也能够很好地将氧气输送到全身，以便更好地完结长时刻奔驰，一起咱们的心脏也习惯长时刻的高频率跳动不会呈现故障。
最重要的是，咱们还有一个王炸大招——全身具有 2-4百万个汗腺，简直布满全身。
图：马的汗腺排出的很大部分是脂类，作用是清洁毛发的
虽然一些动物（如马）也有如此丰富的汗腺，可是没有一种动物像人类相同，汗腺排泄的根本都是水——这在动物界绝无仅有。
人类这种汗腺的直接好处便是具有一个优异的被迫体温调节机制，靠水的挥发来降温。
一起咱们全身的皮裘也已经褪去，取而代之的是黑色素，这让咱们的被迫散热才能优于简直所有动物。
另外一方面，其实人类在心思方面也是十分合适长间隔跑，由于咱们有着超凡的意志。
所有这些让咱们具有超强的耐力，一些学者甚至提出了耐力跑假说，他们以为人类在解剖学和生理学上都是为长间隔跑规划的，咱们能够在草原上仅经过奔驰驱赶就能跑死大部分猎物。
或许正由于如此，现在互联网上有许多关于人类长间隔跑第一的说法，没有动物能在长间隔跑中胜过咱们，工作是不是真这样呢？
好吧，先给出我的答案，成果需求视竞赛环境而定，只需在极特定的环境下，人类才有或许真的胜过所有动物，而在自然布景下，简直任何环境下人类都绝对不是长间隔跑王者。
首先，第一点便是咱们那有着绝对优势的散热机制，其实仅仅一个被迫技能，它的作用高度限制于环境。
咱们的散热首要经过流汗，这意味着温度和湿度都不能太高，湿度越高的话，咱们的汗水就越不简单挥发，也就越简单过热，同样的，温度越高咱们仅靠被迫也就越难到达散热需求。
咱们身体构造上很少有为主动散热规划的方面，可是其它动物则不同，比如鸵鸟，它们的翅膀便是绝佳的主动散热结构，它们也很懂的拍动翅膀来散发热气，这是它们能够在非洲奔驰的重要原因。
另一方面，在一些环境下，其实被迫散热强不会有任何的优势，比如在寒冷的地方奔驰，咱们很简单就会失温而呈现生命危险。
其次，即便在最优的环境下，散热机制优异也不一定就意味着能跑得越久，还有其它一些身体功能会决定耐力！
确实，许多具有快速奔驰才能的动物无法长时刻奔驰的很大一部分原因是散热问题，比如猎豹，它们有着动物界最快的速度，极速奔驰能够逾越100公里每小时，可是它们的耐力却很糟糕，一次奔驰最多只需三四分钟，否则就会由于身体过热死亡。
可是，要继续奔驰，检测的不仅仅是散热，还有其它许多方面。
我这里总结了下，继续奔驰才能至少还与肌肉纤维类型的比例、乳酸耐受性、代谢习惯性等都有相当大的联系。
在肌肉方面，首要考量两个目标，一个是弹力状况，一个是耐拉伤状况。
人类的肌肉在这两方面都体现得很好，确实十分合适长间隔跑，但绝对不是动物界最优异的。
最优异的人类运动员能够在2个多小时完结规范马拉松（42.195公里），可是以这个成果（2个小时多）完结马拉松的所有运动员都需求经过10-15天的歇息调整，无法直接继续完结下一次马拉松，由于肌肉会在运动的过程中受损，而一些动物，如马和雪橇犬等则能够在长间隔奔驰后短暂调整后继续奔驰。
乳酸是在运动时无氧糖酵解的代谢产物，只需咱们运动就会堆集乳酸，并且随着运动时刻的添加，乳酸会堆集越来越多，直到溶解和破坏肌肉，所以长时刻奔驰的话有必要考虑这一点。
我没有查到不同动物对乳酸的耐受状况对比信息，可是我感觉马这些动物的耐受状况应该比咱们好，这点我是从两者呼吸系统中得出的定论。
人类的呼吸系统应该在动物界也是十分具有优势的，咱们能够控制自己的呼吸频率，还能够经过嘴巴来吸入更多空气，这点十分合适跑步。
而许多四足动物，它们其实是无法控制自己呼吸，呼吸功率取决于四条腿之间的运动频率，并且像马这种以耐跑著称的动物，它们甚至都无法用嘴巴呼吸。
这让这些动物在停下来的时分无法快速吸入空气来迅速进步血氧浓度，在运动的时分也比咱们更受限于氧气（这是马无法长间隔跑跑赢人的首要原因）。
既然它们更简单运动缺氧——这意味会发生更多乳酸，那么它们对乳酸的耐受性就应该比咱们更强才是（我个人猜的），否则天天被酸痛折磨也不是个事。
你或许会问，愈加不简单堆集乳酸和乳酸耐受力更强的两种动物，到底哪一种能跑得更久。
其实，这是两个不同维度，欠好做比较，可是假如有动物的乳酸耐受性比咱们强的话，至少能够很大一部分抵消掉它们更简单发生乳酸或许散热更差、更不易取得氧气这些不利长间隔跑的缺点。
最终是代谢习惯性，这或许比散热愈加影响一种动物长间隔跑的耐力。
咱们的身体经过耗费ATP来发生能量，但关于人类而言，ATP发生的能量中只需很少部分转化成动能——大约20%会被用于拉动肌肉来完结运动和其它使命，而剩下80%大部分转化成了热量，这便是咱们运动会过热的原因。
在这一方面，人类其实做得不是特别好，这或许也是咱们在散热系统方面有着绝对优势的原因之一。
这方面真正优异的是那些敏捷的、瞬间爆发才能更强的动物，由于它们在瞬间躲避或许追逐猎物的时分，假如不能将更多的能量投入到动能，或许就很难完结使命，我觉得这点骆驼比咱们做的好很多。
简单地说，以人类的速度长时刻奔驰的话，像骆驼，以及其它许多动物根本不必过多考虑散热问题，这能够大大进步它们的长间隔跑才能。
咱们平时看到一些作者的分析这个问题时往往都是拿动物的最高速度奔驰来比较，但其实动物低速奔驰或许也比人类全速奔驰更快。
有哪些动物比人能跑？
假如以马拉松的间隔为考核规范，其实能完结的动物确实寥寥无几。
可是依据咱们前面描绘的那么几点，也确实有动物做得比人类更好，其间明确数据显示比人类优异的有雪橇犬、骆驼、叉角羚和鸵鸟。
其间雪橇犬能够在拉着雪橇的状况下，15天完结1000英里（1600多公里）的壮举，能够以大约每小时24公里的速度拉雪橇跑6个小时，这个速度比人类目前马拉松的世界纪录保持者的平均速度要快一点，而完结2个多小时的马拉松之后，最优异的人类选手也已经很难继续跑太久了。
可是在酷热的条件下，雪橇犬的耐力会大打折扣，很或许被咱们逾越。
骆驼则习惯了酷热的沙漠，它们的散热系统并并比咱们逊色，可是它们开释的热量没有咱们多，在减少运动量的时分身体能够保持低体温——清晨时它们身体都是从低温开始的。
当它们从低体温开跑，能够以40公里每小时的速度跑1小时，假如速度降到只需20公里/小时的话，它们能够继续跑上18小时，体温才会逐步上升并到达上限。
叉角羚是世界上跑得第二快的动物，仅次于猎豹，可是与猎豹不同的是，叉角羚能够以48公里/小时的速度继续跑1个小时以上，假如是速度更慢的话，能跑的时刻会更长许多。
鸵鸟则是有记载以来世界上最节能的跑步者，它们的跑步的机械功和咱们简直一模相同，可是它们的优势在于更长的肌腱。
肌腱在跑步中储存和开释弹性势能，鸵鸟在这方面差不多是人类的两倍，在特定速度下，它们每次蹬腿都有83%的能量来自肌腱的弹性势能。
节能的跑动方式，同样也让鸵鸟能够跑得更久，假如仅仅马拉松长度的话，它们或许能够以逾越60多公里/小时的速度，并在45分钟内完结，或许是所有动物中最快的。
什么状况下人类有机会赢？
要赢下上面那四种动物的话，人类能够挑选在酷热、低湿度的环境下来筛选掉雪橇犬。
然后挑选在平顺的柏油路上竞赛，这样能够筛选掉叉角羚和骆驼，由于有蹄类不喜欢在坚硬的柏油路上奔驰，那样很简单滑倒，它们更合适爬上爬下。
至于鸵鸟的话，我以为尽或许地延伸竞赛时刻和跑步间隔，就能够甩掉它们。
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